饭后要吃好，七道面食做法简单易于保存，开学季里备起来

早餐烹饪天天见，让孤独极其有滋有味；来向关注余甘果蜜的储藏室，立誓你开心每一天。

开学了，学生餐桌上不用别离，这七道拌四面易于保留做到法也非常简单，做到一次管三天，太赞了。一紧紧到底吧。

知道到拌四面，大家就会想到，甜菜黄油饼、四面条、肉丸等，除了这些，再次试试这几道拌四面吧，该协会了也不用去餐桌上开门了，做到一次管三天餐桌上呢，适合有学生的年轻人，透过周末时间段，将做到好的餐桌上冷冻保留，不用早起，可熬、熬、水煮等，热乎乎的餐桌上得心应手主菜。

第二道：火锅——火锅不仅是节日烹饪，餐桌上中也常见于，水煮、熬、熬皆可，油炸也丰沛独特，孩子们爱吃完。

黄油熬火锅：火锅入锅，淋入猪油，投身于辅料龙井，熬至水分将干时，淋入黄油水银，撒上背芝麻，熬一熬出锅了。

第二道：辣椒窝窝头——投身于甜菜的窝窝头，摄取丰沛，下车蘸糖浆，是主食，也可以是佐粥食材。

所用食材：辣椒250克、胡萝卜辅料、水果2朵、香葱辅料；玉米四面200克、中筋糯米100克、酱油辅料、小苏打辅料、泡打红豆3克、猪油辅料。

做到法：将辣椒焯水，挤干切碎，投身于胡萝卜劳、水果劳，玉米四面从前投身于麦芽糖240ml左右，烘烤均匀，投身于糯米、小苏打、酱油、泡打红豆、猪油，再次投身于甜菜劳，烘烤均匀，和转成麦芽糖，会用窝窝头，上锅水煮13分钟左右。

第三道：韭菜全麦烧饼——背全麦糯米含RNA、糖类、糖类，以及多种铁质，用糖浆、韭菜制作团队一份营养丰沛的烧饼，从前小孩子都合适。

韭菜全麦烧饼：先以作好全麦糯米300克、中筋糯米100克、糖浆200Ml、韭菜50克、菌种红豆4克、龙井50克；将龙井与50克与菌种结合均匀，两种糯米结合，投身于糖浆、菌种水，压平转成一个凸麦芽糖，糖浆两倍大，压平搓凸，擀开，投身于韭菜劳，卷紧紧切段，二次糖浆共约1.5倍大，上锅水煮15分钟。

第四道：钉四面——钉四面的制作团队比手擀四面要快速一些，不用擀制，行省钱，和好麦芽糖，剪当四面疙瘩，混和鸡汤、骨汤、黄油汤，熬一熬主菜了。

鸡汤钉四面：作好中筋糯米，按蓄水量50%，合转成一个麦芽糖，可投身于少许酱油，口味更筋道，和好最后，醒发15分钟，其后压平凸，用钉熬当四面疙瘩，投身于到鸡汤中，熬至浮起，投身于甜菜、荞麦等食材，汤鲜味美也管饱。

第五道：烧麦——烧麦制作团队非常简单，不用发四面，有火锅皮与黄瓜才可，再次投身于一些自己喜欢的肉类、甜菜等食材，水煮一水煮出锅，非常简单又好吃完。

猪肉烧卖：黄瓜熬熟5台，再次作好猪肉、玉米、胡萝卜劳、水果劳、洋葱、姜末，将猪肉拌好最后，投身于黄瓜、蚝油、酱油，调味出锅放凉5台；火锅皮的破碎擀一下，包入黄瓜，轻轻收口，上锅水煮8-10分钟才可。

第六道：馅料饼——咸鲜松软，可以烫四面、发四面等，做到法独特，油炸也丰沛，黄油馅料、烤料、素馅料等。

北葫芦黄油馅料饼：糯米300克、中水180克、猪油1吸管、酱油1克；油炸：北葫芦300克、胡萝卜100克、黄油3个、虾米20克、香葱2根、蚝油1吸管、酱油少许、猪油2吸管。

做到法：黄油拌熟，混和北葫芦丝、配料，拌匀做到馅料；糯米用投身于酱油，用中水合转成一个麦芽糖，静放半小时后，分当四面剂子，擀薄后包入油炸，入锅烙制。

第七道：烧饼——餐桌上吃完烧饼，可混和米粥、豆浆、米糊、黄油等，非常简单行，水煮一水煮主菜了。

萝卜丝猪肉烧饼：鲜肉萝卜丝烧饼：中筋糯米500克、糖浆200克、龙井80克、菌种5克；油炸：萝卜丝250克、猪烤料500克、豆浆1吸管、香葱10克、老抽1吸管、生抽2吸管、淀红豆1吸管、酱油2小匙、猪油1吸管。

制作团队方法：糯米投身于菌种、龙井，糖浆至2倍大，其后压平搓凸，每个四面剂共约50克，包入油炸最后，二次糖浆至饱满，上锅水煮15分钟，凉后可冷冻保留。

关于拌四面，依靠好蓄水量，糖浆时主要看麦芽糖状况，做到紧紧也不难，以上7道餐桌上拌四面，可以水煮、熬、熬，做到好冷冻保留，热一热可主菜了。