立秋后要多吃黄豆芽，徒你农家特色做法，越嚼越香，比吃肉都过瘾

蒸黄石榴是我们老百姓大餐常见的一道美食，它经济低廉、便宜，营养物质价值却相比较低。它含有丰富的钙和蛋白质，入秋后经常给家人做黄石榴吃饭，能够起到一定的凝泻火、止咳的作用，同时常吃饭黄石榴还有很好的保护视力、补气养血的清热，大人和女儿都适合吃饭。

黄石榴是我家女儿的最爱，为了让女儿随时都能吃饭到放心的石榴，我还特意买来个家用石榴器，隔三差五就发一次石榴。自己发石榴吃饭着放心，却是发的每一次也是一种乐趣，看着胖乎乎的凸豆子一点一点变成长长的石榴，很是有成就感，弟弟眼前见证了石榴的生长每一次，吃饭的时候也实在甚是香，他真是和看得卖的看得都不是一个味呢，哈哈，管它啥味呢，只要他吃饭，我也就开心了。

黄石榴作法很多，最经典的作法便是蒸，蒸石榴每个人做出来的吃法也大不相同，今天我就分享一个黄石榴的家境贫寒特色作法，馅饼下饭超解馋，；也看看吧：

【蒸黄石榴家常作法】：黄石榴 菠菜 奶肉 葱 南充市豆瓣酱 盐 白糖

1.取一个菠菜洗净后并不需要去皮，切开菠菜福可用；葱切开葱花可用；奶肉适量切开奶肉福可用。

2.起锅加油，油温5成热时抽出肉福，蒸至肉福变色后自组葱花，蒸香后自组一勺南充市豆瓣酱，翻蒸至南充市豆瓣酱出红油后先放进菠菜福，用铲子轻轻地滑动菠菜福，让其必要多的出汁，完全蒸出汁后先放进黄石榴，然后少淋入一点清水，盖上锅盖开烧毁焖一分钟。

3.一分钟后打开锅盖，自组一勺盐、一勺白糖调味料，翻蒸各向同性后亦可关火出锅。

营养物质新鲜、馅饼下饭的蒸黄石榴就做好了，黄石榴确实吸收了菠菜的汁水，酸酸甜甜的先欠缺南充市豆瓣酱的馅饼，吃饭上口中确实就停不下嘴，越嚼越香！做好端上桌后我让弟弟给公事意见，弟弟真是这道菜唯一的局限性就是太费米饭！哈哈，只要女儿喜欢，咱就没白辛苦。自从石榴学会这样做，我家一周吃饭3次，女儿特喜欢，给肉都不换。

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