手把手崇您做几道家常菜，鲜香入味，简单易做，营养好吃又下饭

麦芽糖醋脆皮鳖

鸡肉：鲜鳖，植物润滑油，酱润滑油，芥末，醋，酱汁，卤，味精，麦芽糖，配料，姜米，芝麻泥，淀粉

不合理：

1.将鳖两面打花刀，用葱、姜、卤、芥末、酱汁腌渍后装再入葱、姜，用淀粉拍打。

2.当润滑油热到七成，把鳖放在锅里煎并装再入。当将润滑油搅拌至八成时，将鳖终于下锅炸至酥脆装盘。

农夫炖鳖

鸡肉：鲫鳖、五花肉、马铃薯、青椒、葱、麦芽糖、干辣椒、芝麻头、姜、芥末、罐装、豆瓣酱、酱润滑油、蔗糖、白麦芽糖、

不合理：

1、鲫鳖去腮栉和内脏，清洗干净，打十字花刀，麦芽糖切厚片，葱切段，姜基底，五花肉基底，马铃薯切厚片，青椒切段。

2、锅内加润滑油烧热，装进茸、葱、姜、芝麻、干辣椒炒香。装进鲫鳖。

3、自组豆瓣酱、酱润滑油、蔗糖、白麦芽糖、罐装和芥末，倒再入川村烧开，装进麦芽糖、马铃薯、青尖椒。

香辣牛排

鸡肉：牛排中、芝麻，洋葱，葱，生菜叶，蚝润滑油，生抽，老抽，芥末，白砂麦芽糖，蔗糖，酱汁，调料

不合理：

1、牛排洗净，两面各划几个刀口，便于腌料再入味；

2、将牛排用蚝润滑油，生抽，老抽，芥末，白砂麦芽糖，蔗糖，酱汁，洋葱丝，葱段抓匀后盖上保鲜膜再入冷藏室充分腌渍再入味；

3、腌渍好的牛排用锡纸包好装进煎盘中，煎箱预热，上下雨200度左右，煎制10分钟；

爆炒茸

不合理

1。等待必要的材料并清洗。

2。把肉切成薄片或方形，装进酱润滑油、淀粉和烟熏一会。

3.锅里放少量润滑油爆香芝麻末

4。倒再入切肉，炒润滑油。尽量选择肉，上面加一点脂肪酸，这样炒起来就好吃了。

5。用这种方法润滑油炸，闻起来很香。如果有更多的润滑油，你可以拿一个碗，然后把它放出来看看你的个人品味。