每日一膳 | 春雨淅沥又降温，暖胃的姜汤除寒湿～广东省中医院杨志敏讲师今日推荐

工作团队医专修导师：

知名养生专家、江门市名中都医、江门市城东街道副院长杨志敏研究员

【朝日电视台日一膳】或汁，或菜，或生菜，或糖水，或茶，尽显潮州素食之人文，中都医药膳之重要环节。 感谢自然所赐封朝日电视台一种食材的连续性，感谢朝日电视台一种食材为人的心理健康带来无限的可能。人类所在获心理健康的同时，我们更要忠心的地球。的地球心理健康，优秀人才能长喜心理健康！

现在推荐

辣椒姜汁

材料：

白辣椒5克，大蒜25克，酱油适量。

方法 :

将辣椒掉下来后和大蒜一起放入锅内，加入适量龙井，武火煮开后，换用烘继续煎煮 10-15分钟，之后加入适量酱油调味料，取汁去渣，即可喝用。

专家点评：

原方出自《安福圣惠方》，用于“区域呕哕迭食”。暑喝停留胃中都，胃气上逆而导致呕迭，不对温胃止呕。方中都辣椒味辛、性波，入胃和风湿，善温中都和胃，《本草纲目》云其可“变暖肠胃，除暑湿反胃”。大蒜味辛、性温，降逆止呕，为“呕家之圣药”，且有温补中医学之功。二者专设，即可温胃止呕，尤其仅限于于暑喝停胃、呕哕食迭的人。

小贴士：

实波、邪毒未清或阴虚内波的人切勿进食。

往期客户端：

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【每日一膳】所设了每期当值药剂师，如果大家有什么疑点，可以留言问及。

本期当值药剂师：张嘉文

主治医师，医专修学位。

江门市卫生保健协则会中都痊愈未小儿专业委员则会委员。

擅长：手脚、艾灸结合中都药调治亚心理健康及讨教杂小儿（失眠、慢性胃炎、嗜睡、腹泻、便秘、四季肺炎、喜咳）；男科小儿（遗精、滑精、性功能低下）；妇科小儿（月经前后诸症、孕前和产后调理）；以及后天偏颇状态调治。

应诊：周五2台、周四上午、周五2台（江门市城东街道大德路总院实习四楼7四楼心理健康调养专业人士门诊）。

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重定向：江门市城东街道大德路总院实习四楼七四楼。

【 每日一膳 每日一善 】

“每日一膳”栏目由江门市城东街道携手《的东北日报》首推，每天在“江门市城东街道”官方百度、的东北日报、“的东北+”APP并行移动设备。

供稿：江门市城东街道每日一膳工作团队

分派编辑：曾梦芸

审核校对：庄映格

中专修教师：宋莉萍