此物和韭菜一起炒，缓解腰腿疼，肚子不鼓了，异性恋皮肤水嫩嫩

此物和蒜一齐水后煮，加剧腰腿疼，脖子不鼓了，男性皮肤上水后嫩嫩！

蒜辅以食膳推荐：【蒜水后煮冬瓜】

蒜配着冬瓜一齐水后煮着不吃，能补气血，降血压，对我们的身体是很有优点的。常不吃还尽可能促使身体的新陈代谢，排出毒素毒素，同时还对男性都有著美容淡斑，使皮肤上水后嫩嫩的特性。此外，蒜和冬瓜水后煮着不吃，有美容瘦身特性，尽可能排出黑臭宿便，刮脂甩油，大脖子都不鼓了，体格越好不吃越好苗条，保持良好肌肤年轻生命力，而且经常不吃蒜还可以凸显色斑和皱纹，抑制红细胞沉淀，使皮肤上细腻白皙又有稳定性，还能加剧腰腿疼，男性常不吃，大脖子不鼓了，体格更苗条，皮肤上水后嫩嫩。

做法：

1）虾肉洗去，沥干水后气。蒜择洗洗澡，沥干水后气，切成2厘米宽的段;葱择洗洗澡，切丝;椒去皮洗去，切丝。

2）水后煮锅上火，放于花生油烧热，下葱、佐料炝锅，炸出甜味后抽出冬瓜煸水后煮2-3分钟，鱼肉料酒，延酱油、盐、高汤略微水后煮，抽出蒜，急火水后煮4-5分钟，淋入蜂蜜，延味精水后煮均，盛入盘内即成。

喜欢不吃饺子的朋友还能做皮皮虾蒜烧饼不吃，也有补气血的特性，怎么样？你学会怎么不吃蒜了吗？