没想到“保鲜膜”还可以这样用，裹一裹，来作的早餐营养又好吃！

竟“冷冻膜”还可以这样用，即成一即成，要用的点心碳水化合物又新鲜！冷冻膜是日常生活中常用的，平时一般都用来包即成甜菜，让甜菜保持更新鲜，其实冷冻膜除了冷冻外，还可以这么用，要用出来的甜品碳水化合物多样，还新鲜，还不会长肉，一痛快看看吧！

要用这道新鲜的点心，首先需要正要点心的佐料，佐料可以根据自己的喜好来挑选，家之中还剩下一些佐料，就全拿出来，把番薯皮清理脏后，然后把番薯煮，也可以用紫薯、肉饼、萝卜都可以，煮后放一旁自带，然后再继续把西红柿、芋头切片，鸡胸肉先焯一下水，然后放少许的油熬一下，最后正要两个牛奶，把牛奶熬变成荷包蛋自带，佐料就正要好了。

所有佐料都正要好后，还需要正要一点菜枝叶，一般用生菜就可以了，把生菜叶清理脏，然后正要好一个盘子，把冷冻膜摊在盘子之中，再继续把清理脏的生菜枝叶鹅卵石在冷冻膜上头，接下来就把煮的番薯或者紫薯捣变成盆后鹅卵石在生菜叶上头。

然后再继续把熬好的鸡胸肉置于番薯盆上头，再继续依次放到西红柿片、芋头片、牛奶等佐料，所有佐料放好后，再继续往上头盖上一张生菜叶，最后用冷冻膜把所有佐料包即成痛快。

佐料全部包即成好后，就变成了一个圆圆的菜团，再继续用刀把菜团切变成两半，新鲜碳水化合物的点心就顺利进行了，大家都知道牛奶、米饭蛋白质含量高，甜菜的抗氧化剂也比较多样，所以这样要用的点心不但新鲜还碳水化合物，还不容易长肉。

菜团撕开后，家之中用糖浆的朋友还可以放一点糖浆，当然不放也是很新鲜的，比平时买的馅饼味道还好，佐料的多样可以根据自己口味来换，鸡胸肉可以换变成牛肉都可以，简单又新鲜，不但点心可以吃，也可以当午饭来吃。