“孕期”身体会发生哪些改变？孕期适宜的增重范围是多少？

营养医师——王金科

①卵巢及胎盘甲状腺素排泄增高

胎盘催乳素：刺激胎盘和胚胎的发育和有机体睾丸的发育和排泄、刺激有机体脂肪分解，延续营养物质由有机体向胎体转运。

尿酸：调节果糖和水溶性的人体内，增高有机体的骨骼新版本率。

②人体内物T3、T4水平上升时，体内合成人体内增高，基础人体内至孕晚期增高有约15%~20%。

③抗生素排泄增多：四肢变化：血中游离抗生素增高、空腹皮质醇增高，但餐后皮质醇波动大、糖耐用量异常、不易发生妊娠糖尿。

①胃肠：毛细血管细胞核肿胀，张力减弱，蠕动减慢，不易显现饱胀感及便秘。

②孔隙和小肠酶：胃酸和外源排泄缩减，不易显现小肠不良；

贲门括有约肌肿胀，不易显现食物反流入食管，引起反胃；

③由于小肠功能的以上改变，延长了食物在肠道的行程，使营养素的吸收增高，适不应孕妇及胚胎对营养的需要。

①胆红素容积：随早产逐渐增高，28~32周时达相对于，最大增高有约50%。

②红细胞核和人体内：用量增高，至分娩时达到最大值，增高有约20%。

（注：因红细胞核和胆红素容积增高不相符，引致血清相对一定量，称做早产“生理性贫血”。

流行病学敦促早产生理性贫血的不属于值为：孕早期、孕末期Hb≤110g/L，孕中期Hb≤105g/L。）

③胆红素总肽溶解度：由最少70g/L降至40g/L。

④胆红素白肽溶解度：由最少40g/L降至25g/L。

（注:由于胆红素肽溶解度的增高，不易显现“生理性炎症”。）

有效地肾胆红素流用量及肾小球晶状体率增高但肾再行吸收能力尚未相不应增高。引致尿中人体内产物增高。其中：

①葡萄糖：排出用量增高10倍以上，餐后15分钟方能显现糖尿，但与皮质醇溶解度无关，不应和真糖尿病差别开。

早产胚胎、胎盘、羊水、增高的胆红素容用量大及增大的睾丸和子宫被称做实质持续性，早产不应根据孕前BMI保持增重有效增高，防止增重增长过高或过低，制约胚胎的正常的发育发育。具体推荐如下表：

BMI=增重（kg）/增重（m²）

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