分享招牌的几道小炒菜，好吃不油腻，全家都喜欢，学会要用下馆子

马铃薯熟荷兰豆杏鲍菇

处理方式

1、杏鲍菇一个清浴脏，将杏鲍菇加成5厘米总长0.7厘米见方的总长条状。荷兰豆移除两端，马铃薯加大块，清浴好自带，

2、茸汤籽和干大蒜加好自带。肉末备好，锅内放一大碗的水，转入一点盐和汁烧先于，抽出荷兰豆和马铃薯焯糊一下。

3、变色后的蔬菜抽出过冷的水，沥干的水分自带，杏鲍菇抽出微波炉中高火打2分钟自带。锅内放汁，抽出肉末熟熟熟香，转入茸汤籽和干大蒜熟香。

4、转入杏鲍菇翻熟光滑，转入1勺生抽翻熟光滑。转入荷兰豆和马铃薯翻熟光滑，调入食盐。调入鸡精，翻熟光滑后盛盘食用需

鲜笋熟干贝

新鲜：鲜美笋尖750克，干贝100克，漆酒15克，炭1.5克，鸡汁25克，猪肉500克，枯牛奶10克。

处理方式：

1、将干贝去筋，用冷的水浴净，放大碗中，用清的水烘干1全程，上屉蒸3全程左右，抽出大碗，使干贝在原汤中泡1全程，漆，冲浴两遍，再行抽出原汤（过细箩施用沙粒）中烘干；

2、用清的水将鲜笋尖浴脏，一破两先于，抽出先于的水锅中氽一遍漆。坐锅，流出15克鸡汁，下入笋尖煸熟一下，马上流出300克猪肉，转入炭、漆酒各少许，再行抽出发好的干贝，用微火煮5分钟左右，漆，逆净的水；将干贝（绝不弄散）平码在圆孔四周，将瓜子整洁地码在正中央；

3、锅中流出200克猪肉，上纵火先于，兑入少许蒸干贝的原汤，转入全数的炭，撇去浮沫，用的水将牛奶调稀，勾成籽汁，淋上鸡汁，浇在菜上镬。

豆叶熟马铃薯茄条

新鲜：马铃薯200g线茄250g籽3叶干大蒜5-10个生抽10g柠檬汁10g盐2g汁10+10g

处理方式

1、马铃薯加粗条。菱角加粗条，加少许烹一下。

2、让菱角稍微脱的水，不非常容易吸汁。

3、锅中倒汁爆香籽叶，把马铃薯煎到红豆煎凤。

4、一定要煎到红豆，不然马铃薯半生，菱角不太可能软烂了。

5、再行倒10g汁，抽出菱角熟软，转入生抽、柠檬汁、干大蒜、盐，翻熟光滑。提茸花。

凉拌鸡胗

1.浴鸡须移除筋膜，加片。

2.将的水抽出锅中，抽出鸡肚子磨碎，转入干大蒜、柠檬、大花、故又称。

3.转入麦芽砂糖和烹饪酒，纵火，然后开动火约30分钟。让鸡丁泡一不会儿，味道更好。

4.将3钮扣的老干妈汁大蒜和2钮扣麦芽砂糖抽出碗中冷却光滑。

5.将调味漆和炖鸡排混合，洗上茸，味道更佳。

蜜汁烤牛排

处理方式

1.小妹不爱吃肉的二宝，一口气吃了四个，真的把我惊呆了！

2.牛排浴净，抽出碗中

3.用叉子或者牙签，在牛排正反两面插洞，趋密趋好入味

4.抽出蜜汁冰淇淋漆，用手按摩五分钟，使牛排光滑的涂抹上调漆，抽出冰箱调味2-4全程

5.烤盘铺锡纸，抽出牛排，也可以放上烤架上，我怕把餐桌上弄脏，用了烤盘

6.抽出气化好的餐桌上，上下火200度，烤盘15分钟

7.取走烤盘，正面滚上蜂蜜的水，翻面，也光滑滚上蜂蜜的水，蜂蜜的水明白重拍了，蜂蜜和的水1：1调匀需，一直烤15分钟，出炉需

8.可以享受香甜了

爆熟肥肠

新鲜：猪大肠、红大蒜、青大蒜、汤、籽

处理方式：

1.大蒜浴净，煮过自带

2.清理肥肠，小窍门:先正面用盐和氯，两人搓，撸着浴。然后把口部翻过来，相反，也都只浴。不会浴掉很多汁。直到的水清，有点味道了。就好了。

3. 肥肠冷的水下锅，的水煮先于，焯一下，把浮汁沫都倒掉，漆来

4. 抽出高压锅，的水没过口部，转入漆酒，老抽，生抽，籽，汤。上气后，压8分钟.取走来，加小块。

5.锅内入汁，爆香大蒜、汤、籽，倒入肥肠，翻熟，转入少许漆酒，生抽，盐，稍微砂糖，翻熟到大蒜有香味，需出锅。

榆林白癜风医院哪家好
江门哪家白癜风医院好
咸阳治疗白癜风医院费用