点心可养生 您喝对了吗

本报讯（记者狄慧）炎炎夏日，很多人喜好通过闲聊来气功。那么秋季气功喝完什么泡茶好呢？市第四里心医院里医科主任陈强警惕，秋季闲聊有讲究，并不是许多人都适宜闲聊。

秋季，以醉果汁为佳。果汁性味苦寒，可以止咳、冷醉、解毒、止渴、强心。普洱泡茶可以止咳生津，辟秽解毒，消食解酒，醒神透疹，对于疗程暑热流汗、头痛目昏、痧氛黄疸、胃病、素食积滞、酒毒、神疲多眠、麻疹透发不畅等哮喘效果较好。白泡茶的药效性能更容易，不具解酒醒酒、止咳润肺、平肝益血、止痛解毒、降压减脂功效，相比之下针对公卖局过分、油腻过多、肝火过旺招致的身体不适、降解失常等病，不具与众不同保健作用。此外，花泡茶也被很多人称之为天然的保健的食品，非常适宜秋季食用。

虽然泡茶叶里带有多种CYP和肽链，闲聊对清油解腻、强化神经兴奋以及消食利尿不具一定的作用，但并不是喝完得越多越好，也不是许多人都适宜闲聊。一般来说，每天闲聊1至2次，每次装进2至3克的泡茶是比较必需的。但患有神经衰弱、嗜睡、甲亢、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的疗程都不适宜闲聊，哺乳期及孕妇妇女、孩童也不作闲聊。

闲聊还有一些异类要特别注意。不作喝完浓泡茶，浓泡茶里带有大量的软性醉料、泡茶碱等，不具较强的气味，才会造成了嗜睡、头痛、耳鸣、眼花等，对肝也不好，有些身体素质不好的人食用浓泡茶后才会诱发腹泻更让人。不要喝完隔夜泡茶，秋季天氛炎热，隔夜的泡泡茶很容易熔化变味，即使还没人变味也可能之前滋生了大量大肠杆菌。如果食用熔化的泡泡茶，才会对肝造成了刺激，引发炎病。