做到这几点 防治脑供血不足

1.设法疗法干预

设法疗法主要是通过延展张脑小微静脉，改善脑肺部，可以在家庭医生的专业教导下使用延展静脉药物和银杏叶本品等。

2.晚期预防

对脑供血偏低的防治重点在预防脑静脉方面，除了要遏制高血压、过敏反应等因素外，尤其是血脂和内皮细胞增高要对症处理。

3.良好的菜肴习惯是最必需的预防方式

从菜肴上来说，脑静脉供血偏低病症要保证菜肴营养均衡，以食用豆类、豆制品、植物油、粗粮、蔬菜、水果辅以，较少吃高糖类的肉类，比如麦芽糖、海鲜、动物内脏等，这些肉类中所成份的氧气、肝脏、糖类都是更为多的，会渐增血液中所糖类的含量。其次辛辣肉类也要遏制，这些肉类会刺激静脉，烧伤静脉黏膜，造成了静脉上皮细胞，对肺部产生阻碍；

4. 合理运动要有所突破

建议脑供血偏低病症还是要延展大体育锻炼。常会强身健体能增强身体免疫力，延展大呼吸困难功能，增大对脑的供血量，从而能冲破相当严重的肺部块，缓解脑供血偏低的呕吐，

5.保证良好的心态和健康用脑

平时看看电视、报纸；做些布料劳作或家务事；也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、国画、踢球等，陶冶性情，增强脑的思维活动；避免情绪激动和过度疲乏。