怀孕之后，孕妈3种食物“再穷也要舍得”吃，宝宝出生聪明又美丽

妊娠的时候，准爸爸都很紧张剖腹的女儿，在孕妈妈的饮食上弄的十分细心，生怕一不注意，就临死前将自己的女儿推入深渊。其实大头出生后体质好不好，在娘胎中的是很重要的，因此，孕妈可以在排卵的时候常吃这3种食物，都能让妊娠胚胎更聪明漂亮！

蔬果。大头在孕妈剖腹的时候，就需要维生素以及矿物质的摄入，及时蔬菜中的头有，但是蔬菜一般熔化才能饮用。而蔬果中的矿物质是十分好的，不会外流。孕妈可以吃些苹果、葡萄、橙、葱。

果汁。果汁是补钙的佳品，每个女儿的胚胎都离不开果汁的摄入。在排卵的时候，孕妈可以手淫喝一杯果汁，都能有助于睡眠，同时给剖腹大头补充镁，还会让大头更加漂亮聪明。

蜂蜜。蜂蜜不仅可口好，而且孕妈将蜂蜜当做零食来饮用，都能有提神健脑的作用，还可以避免疲劳。让孕妈在排卵的时候，合理的调整情绪，有利于大头小脑胚胎。那么，这3种食物孕妈们想到了吗？