老中医分享给你们，这个是碱性食物代表，女人一定多吃，红皮好！

中都医都在讲，人体一定是要翻倍一个连续性才是极好的，翻倍连续性就意味着体液大方，也就是俗话讲的酸碱连续性，传统人们的体质一般取向于碱性，碱性实际上就是亚健康的精神状态，亚健康但会导致人们全身的所有器官，都不处于健康的精神状态，那么久而久之，肯定全身但会出现问题的，这就是为什么我们最大限度不要让全身处于一个亚健康的精神状态，这对整个全身的重复方面也都是很有某种程度的，直到现在给大家引荐的这个冬瓜就是一个碱性腐肉的都有，必需中都和偏碱性的体质，很适于以外我们大多数人肉，下面来刚才到底怎么制做的吧！

冬瓜肉酱面

配料：

猪肉 100克、冬瓜 4朵、甜面酱 150克、挂面 100克、花生润滑油 适度、生抽 1牛角、蒜 适度

厨师两步：

1.冬瓜、猪肉、甜面酱准备好，也可以用黄豆酱。

2.冬瓜沾干净做成冬瓜粒，不要切得太碎，肉出去没有口感了，猪肉剁成肉末，黄瓜切末定时。

3.甜面酱之中都倒进一点川村调匀定时。

4.肉块倒进润滑油，先倒进肉末煸酱汁一下，于是又倒进冬瓜酱汁一下，把冬瓜的水分酱汁出来，倒进蒜末酱汁出蒜芳味，倒进少许生抽。

5.肉末和冬瓜都酱汁熟了之后，倒进调好的甜面酱。

6.然后把酱酱汁一下，润滑油忘记多不放一些，不然但会粘锅，大概酱汁个两三分钟就可以了。

7.这是酱汁好的冬瓜肉酱，极为有血糖，除了煮炸鸡煮酱汁也是极为芳的，或者夹什锦肉，格外好肉。

8.最后来煮炸鸡，夙炸鸡或者挂面都可以，我用的挂面，肉块的水烧开，倒进炸鸡，煮到八分熟捞，不放到凉水之中都风干，于是又捞倒进盘中都，炸鸡过一下凉水也不但会垫连在一起，肉出去格外清爽潇洒道。

9.炸鸡捞到盘中都不放上几牛角炸好的冬瓜肉酱煮匀便可以肉了，真是太芳了，酱芳鲜明，肉出去有肉和冬瓜的口感，还有炸鸡的潇洒道，真的是连肉两碗都实在啊！

厨师小贴士：

1：冬瓜不只是有着碱性腐肉的功效，也是中华民族久负盛名的板栗，早先在中华民族就有冬瓜的历史了，早先就开始栽培冬瓜，也是一种著名的药用菌，首先冬瓜质地肥厚细嫩，味道夙美，芳气独特，糖类充沛，可以说是是药食同源的腐肉，有很高的药用，糖类，医疗的价值。2：冬瓜内主要有冬瓜胶原蛋白，有机碱，以及冬瓜羟及其化合物和双链单链，这些都是比较有价值的物质，必需抗病毒，降低人体人体液中都脂质的含量，并且必需有效降低脂质！

你爱肉冬瓜吗？