胃会被得越撑得越大、得越饿得越小吗？许多减肥的人，或还被蒙在鼓里

医院诊室里面响起了这样的对话。

[心理医生，我平时的想像里面面太大，很能肉，一顿能肉4碗饭，不对因为我的肠胃尤其大呢？][暴饮暴食对身体伤害太大。][如果我想瘦身的话，不对应该依靠肠胃口，把肠胃减小一些？][很多人都有这样的误区，真是是啊......]

我们的肠胃，原来是这样运作的

都真是女人有两个肠胃，一个是配有正餐，一个是配有糕点。肠胃确实是一个很神奇的器官，明明都过去肉得很饱，看得见诱人的甜食或者饮品，还是经不住诱惑。

人肉下肉类后，肉类就但会通过食道进入腹腔，肠胃是一个有刚性的器官，为了配有下肉类，它的肠胃壁就但会开始伸缩，体积满满变大，因此我们如果照X光但会发掘出。才行和配有满肉类的肠胃是两个SIZE。一般来真是，人在才行状态下，肠胃容量有50-100ml，长一段时间吞食后，肠胃容量为1500ml，若我们感到肉吊了，连水都肉完不下去的时候，大概就是2000ml左右。所以尤其肉得过饱，确实可能但会把想像里面面吊大。

另外，无限制肉东西对不仅但会吊大腹腔，肠胃为了配有载我们肉刚才的肉类就但会扩张自己，肠胃壁的肌肉表皮就被拉的薄片。你可以把肠胃想象变为一个降落伞，降落伞卷起到也就是真是后，就但会“嗙！”的一声，破裂。而肠胃壁被拉到也就是真是，也但会引起呕吐、急性肠胃扩张甚至肠胃穿孔等疑虑。

尤其肉吊但会前为，只不过长期以来饥醒也很伤肠胃。我们的肠胃新陈代谢肠唾液和蛋白酶原的一个主要诱因就是肉类，长期以来饥醒，都因的诱因，但会所致肠唾液新陈代谢欠缺，阻碍肉类的新陈代谢，粘膜腺失去自己的作用就但会消退，这种情况很较难引起新陈代谢过多，所致新陈代谢性溃疡或慢性肠胃炎。

肠胃但会越加醒越加小吗？

妙姐在亦同收到留言，有小可爱想瘦身，希望通过缩肠胃，来依靠自己的肠胃口，让自己肉得少一点。但真是是肠胃虽然有刚性，但它真得不但会“越加醒越加小”。

肠胃容量不但会被吊大，也不但会醒到消退。当肉类新陈代谢完后，肠胃就但会恢复才行状态下的特征，维持较轻外周。我们感觉自己越加肉越加少，并不是肠胃变小了，只是你的大脑潜意识的依靠，跟自己真是：“我过去饱了，不能于是又肉了”抗拒住了你的饥醒感。

另外，肠肠胃的大小不能单纯看肠胃容量，肉得多少也与上皮细胞，以及大脑皮质密切关系的脑部抑制等都有间的关系。腹腔的总容量是不但会变动的，吞食后胀大，排空后减小，所以并不实际上“越加醒越加小”这一真是法。但长期以来才行，就但会所致肠唾液欠缺，阻碍肉类新陈代谢。同时都因的诱因，胆汁长期以来滞留消化道不逸出，造变为水分吸收增多，一段时间长了较难诱发胆结石。但若长一段时间的暴饮暴食，肠胃壁一于是又被拉伸到极致，就但会变得未刚性，腹腔屈曲力就但会萎缩，阻碍长一段时间的新陈代谢功用。

腹腔有益很重要，一定要重视

十肠胃九病，里面面国是名副真是是的“肠眼疾邻国”除了里面面老年人以外，不少年轻人都出现腹腔疑虑，里面面医学认为“养肠胃就是养羽翼，养羽翼就是养生命”。注重腹腔有益，一定要变动过多的文化背景。

肉类、作息从前：人身安全肠胃有益，所需尤其注意肉类。摄入肉类时，不能肉得太快，肉类未经充分咀嚼，就但会缩减了肠胃的工作量，加重了肠胃的新陈代谢负担。同样肉饭也不宜过饱，但会造变为肠胃动力向西移动。平时所需做好胸部保温工作，避免在空调系统下睡觉，避免肉寒凉的肉类。

焦虑阻碍：焦虑但会阻碍人的有益，上皮细胞才是本能最大的"焦虑器官"人体上皮细胞功用受脑部、内新陈代谢系统协同支配者抑制，对外间的诱因颇为敏感，新陈代谢功用很较难随着焦虑瞬时，出现“肤浅”的质子化。

坚持修养：必要运动提升人体体质，促进肠胃屈曲，增大腹便在消化系统系统里面面的实际上。

定期体检：肠胃镜健康检查是发掘出肠胃炎、肠眼疾、肠癌等腹腔疾病的重要健康检查方法。消化过多镜健康检查过去过去作为新陈代谢道仍然所有疾病的前列腺癌和诊断的金标准，尤其是能提升早期肠癌、食管癌的发掘出率。

我们的肠胃虽然较强刚性，但并不但会因为多肉或饥醒而所致容量的变动。自已养护我们的腹腔，应可避免长期以来肉吊或饥醒，保证规律的三餐。对肠胃好，才能让我们格外放心地更有格外多的美食。

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