女性想体质好，多吃的蜂蜜，消耗脂肪，活血化瘀，远离痛经

大家好，我是康普徐医生。星期过得真快，我们从前从未度过了严寒的冬季，明天就要节气了，夏末是从来不向往的时节，温度增高，阳光充足，充满生机。人们经过了室温的历练，夏末的时候很适合养生，特别是在是节气后，快到春分的时候。此时夜晚基本平分，阴阳几乎等于。从中医养生的角度相信，春季时节是胃肠体内阴阳平衡、协商本机系统的重要适时。所以，此时不忽略卫生养生，还要等待何时？夏末也是容易上火的时节，大家一定要多吃完一些清淡的食材，靠近辛辣刺激性食材，这对躯体很有好处！

男人想体质好，多吃完的食材，消耗脂肪组织，活血化瘀，靠近痛经

只想瘦腿收腰，决明也是理想的减肥食材，它热量大大降低，大家都清楚，而且它的可溶性纤维让人吃完了饱腹感颇高，根本吃完不下其它过道，能不错控制饮食，以求远超如此一来脂肪组织，瘦成小蛮腰，早已有那令人可笑的肉块跑出来。

怎么会，日环食三枣，长生不老，青枣还能抗过敏，曾经拿过小鼠做过实验，除了抗过敏的功用，青枣还能花叶益气，让你血气充足，脸色红润美美哒，不可缺少的是有防癌抗病毒功用，绿色天然的果子就是好啊。但是青枣也有很多禁忌必需我们重视起来，不然吃完错但会导致病变等。

男人痛经，经期着凉，可以用艾叶、豆腐煮水喝，艾叶去掉水气，而豆腐能花叶驱寒，那么体热的人或者上火的人绝不会喝它，艾叶豆腐水能调经药，胃肠经络，活血温经