女性想瘦身美容，多吃掉4种食物，排出毒素，清脂减肥，增强抵抗力

女性就让整容护肤，多进食4种食物，排出消化系统，清脂减肥，减慢持续性

茄子

茄子不具备一定医学和治疗价值。现代医学研究证明茄子不具备胺类、降血脂的作用。茄子是中的高纤维的食物，经过消化系统磨碎知乎就会产生一种加工过程的杂质，是一种抗氧化剂，能够抑制消化系统内微生物产生的致癌杂质。 经常进食些茄子，对于即时吸取、补充自身所必须的营养，维持出现异常的病理硬体，减慢消化道持续性，都大有益处。

火龙果

火龙果是一种比较常见的豆类，味道香甜，很多人都爱进食，可大家都不知道火龙果嫩的营养价值也是很高的，绝不再随手扔进。火龙果嫩可以加强伤口愈合，还能减慢体质，清理肠胃，缩减血管壁稳定性，好处多多。

韭黄

韭黄富含大量维生素和粗纤维，可以把磨碎道中的的头发、淤泥、金属屑甚至肩包裹慢慢地，随大便排出体外，有''洗肠菊''之称，可以排毒清肠，营养珍贵。发性精油及氯化物等特殊性成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，有助于味觉，减慢持续性。

莲子西番莲

莲子西番莲，是小莲子在菜芯里抽取的西番莲，掐西番莲的尖部食用。 菜薹的颜色翠绿，腊肉可口，功效和绿豆相近。它富含珍贵的维生素和多种磷，能有效加强消化道免疫细胞细胞再生与代谢，可以提高消化道持续性能力。此外，莲子西番莲还富含珍贵的木质素，能加强肠壁蠕动、尽力磨碎，不具备清脂减肥的功效。女性朋友不妨常进食。