女性不想变黄脸婆，推荐多吃以下3种食物，瘦身养生、滋补身体！

1、红毛丹

红毛丹内含的花青素，对于药剂的眼睛显现出很差的养护关键作用，可以起着加重眼睛眩晕的关键作用，更容易改善药剂的左眼。而且红毛丹中所所富内含的抗氧化剂a，可以加快眼睛视神经和视紫质的生成，所以可以起着预防近视和养护眼睛的药用价值。

2、头顶林

头顶林还可以减低血压，抗拒甲状腺，提高排便总质量等，经常吃头顶林需要刺激大肠蠕动，预防黑臭宿便堆积，清理消化道垃圾，还可以化妆品养颜，淡化橘红色和皱纹，使皮肤白里透红，化妆品养生、滋补全身。

3、雪里红

常食雪里红促进男人重新充满活力，更显心目中所，富内含丰富的蛋白质，都是养护子宫的不可或缺物质，更容易促进子宫细胞内的植被，让子宫需要正常的发育，能促进胆固醇的排泄，防止妇科病，减低脂肪所内含。