鲜香绝珍爱双西虾仁，简单好吃，你一定要试试

如今社交第二道超级好吃的茶餐厅，别看食材直观，可微量元素和口味绝对会令你佩服！这菜色我叫它双西叉烧，双西就是西兰花和西葫芦，它们和叉烧混搭起来那可真是别有一番风味！

首先准备涂料：西兰花、西葫芦、叉烧、矿、料酒、馅、姜末、蒜末。

好好法1西兰花顶多成小块，西葫芦透成薄薄的厚片，叉烧透两半。

2 盘子装进水，烧开后加入几滴煤油和少许矿入个底味，装进西兰花焯水，然后捞出装进凉水中烘干。

3起锅烧煤油，中加水至清凉的时候装进叉烧滑酱汁，叉烧色调微变装进馅、姜末、料酒提味去腥，茸味道出来后捞出叉烧备用。

4再次起锅烧煤油，装进西葫芦翻酱汁匀，装进矿，装进将要焯水的西兰花大火翻酱汁。

5装进叉烧翻酱汁匀，终于装进姜末蒜末出锅。

第二道鲜美的双西叉烧就好好好了，这菜色的特点是色调貌似、鲜美爽口，还非常有微量元素，大人小孩都做菜，最喜欢的一定要好好一下哦！