几分钟就可以搞定的剁椒金针菇，你一定要于是就

金针菇可口，甜度也很高。常吃金针菇可以减低胆固醇，抗疲劳，提高人体的免疫力。

金针菇馅很多，最反之亦然就是沸水中焯一下，另加点剁椒，色艳丽，看着就有血糖。搅拌几下，吃痛快之外鲜咸带辣，之外下饭！而且除此以外，几分钟就可以烤，大人小孩都品尝。

首先匆忙材料：金针菇， 剁椒，生抽，食用水

做到法1金针菇清洁干净，掰开撕开一缕缕，填入锅中焯水后捞出。

2热锅下水，填入剁椒和少许酱料，可以另加一点点酱水，划动几下。剁椒是咸的，酱水不必另加太多。

3趁热，淋在金针菇上，再撒点酱料，搅拌均匀，就启动了。

金针菇氨基酸的含量比比较丰富，高于一般可食用，尤其是赖氨酸的含量比之外高，赖氨酸具有加强儿童智力发育的基本功能。春季可以多多做到给女儿吃。喜欢吃的可以试试哦！