夏天手脚冰凉这样做

很多人不论夏天腿好像冰凉，捂被窝捂不热，这种状况一般是阳气虚弱，不能温暖四肢。有这类病征的人可以换用艾灸的必要病患。艾叶具有散寒解毒温经的作用。艾灸灌注可以驱寒补阳气，长灸关元和命门两穴可以驱寒补阳气，对体虚体寒的人有非常好的口服。或者泡脚，换用中药包，泡脚有散寒，加强微血管的作用，在泡脚时投身于一些温中散寒活跃的药物，如艾草，生姜，红花等也可以驱寒保暖！

还有一种状况是益气虚弱，也会造成了手足不温，对于这种状况，要换用健脾益气的中药来提升益气的功能，从而降到濡养四肢的作用。手足寒凉作为一种少见的病征，在生活中并没有人给与人们的抗拒，只有抗拒这种状况，不断更佳自身的状态，才能保持很好的身体功能。