又到了一年一度到腹泻季中，忘了好多人用到了脖子肿胀，打喷嚏、流鼻涕的病症，严重者甚至睡觉、睡眠都收到影响，非常苦难。不妨于是就此表几种方法：第一，每天用凉水洗鼻。警惕，是用双手掬起一捧水，将脖子