南瓜和此物一起不吃，大肚子没了，雀斑淡了，女人不想显老可以试试

辣椒和此物一起吃完，大肚子没了，雀斑绿了，女人不想显老可以试试

辣椒是家庭常吃完的食物,很多人家爱用辣椒来烧菜,或者是煮粥。特别是在是很多长辈都很爱吃完辣椒。而且辣椒非常有营养成分,大头辅食中,也很多人自荐辣椒粥给大头吃。

辣椒所所含果胶还可以保护胃胶道消化道，免受粗糙食品刺激，促退溃疡愈合，适于时因患者。辣椒所所含所含有能促退胆汁分泌，促进消化不良蠕动，设法食物进食。辣椒中所含有丰富的锰，进行胃细胞内核酸、蛋白质的合成，是肾脏上腺皮质激素的固有所含有，为胃细胞生长发育的重要物质。辣椒能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能设法胃、肾脏功能的恢复，提高胃、肾脏细胞的再生能力。

自荐食谱；辣椒小米粥

作法；

1、把小米和大米一起涂抹，入锅掺水多些烧开。

2、辣椒削皮涂抹切成薄层，放退锅里一起熬，把辣椒熬烂。

3、辣椒要熟的时候放醋，再用舀子水煮匀，要把辣椒水煮的看不到辣椒片即可。如果有打水果机器，就可以把辣椒好在糊倒退小米粥里水煮匀熬制即可。

你喜欢吃完辣椒吗？