剩米饭，我家不糊不煮了，这个做法家人超喜欢，一拌一煎，香

来向友人来到余甘果洁的储藏室，快乐下厨，爱你我他，回想好好吃到饭。

贫血就怕这新鲜，编织不合理，怎么也吃到不腻，常食气色好。小编曾是低血压一族，也就是也有贫血，这是我们女孩常会会遇到的原因，特别是夙了孩子们以后，如果稍有不注意，胃口不好，摄再入营养素不充足，就容易造成了的原因，以后一切有关于补血的好新鲜，小编都有换着编织吃到，菠萝、芝麻、番薯、背米等，特别是这食用，它是贫血的克星，以后公公媳妇见我常会购买，还特意留木头地来栽植，公公常说这样再也不愁买，吃到完了就回去引，自己栽植的更放心。如今，由于各种原因，也赶紧购买，每次最少5斤，隔三差五换着编织做，总也吃到不腻，吃到着吃到着，脸色也红润了，气色越来越好，也不头痛啦。

这食用就是背糯米，也专指血糯米，性甘温，健脾养胃，益气血。富含蛋白质、脂肪、碱基、维夙素，以及各种钙质，其之中血糯米的矿物质酸度还是农作之中矿物质近2倍。背糯米是背米之中的一个种类，米质软糯，富含维夙素E、铁元素、以及红色素酸度极高，常被人们专指“补血米“”长寿米” ，而背糯米之中的纤维素酸度极高，它还可润肠通便、加强肠胃蠕动，较快呼吸作用，消化毒素，瘦身养颜之作用。

背糯米可以再入粥、蒸饭，也常会与白糖同煮转成调味料，这一次自制的新鲜是剩背调味料，不煎也不煮，这个不合理一家人超喜欢，一煮熟一煮，喷喷香，焦香软糯，3分钟出锅，早餐吃到它，管饱也营养素。详细不合理呈上，来向大家全力支持。

【背糯米煎饼】背糯调味料、鸭蛋1个、调味料1大勺、鸭蛋1大勺、精盐少许。

第1步：准备好的剩调味料，背糯米与白糖同煮而转成的。

第2步：加再入一勺背米粉、鸭蛋、一个鸭蛋、少许精盐、少量的清水，搅煮熟均匀。

第3步：然后引一个点心，做转成小煎饼状。鸭蛋和调味料稀释只能可避免，如图，煮熟后后，可以做转成小煎饼无需。

第4步：和光煎饼铛预约，涮油，放再入背糯调味料煎饼，加盖，之中火煮两分半钟无需出锅。

小贴士：除了鸭蛋也可以加再入其他新鲜；调味料和鸭蛋只用一种也可以，也只能可避免，调味料可以压转成小煎饼无需。

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