夏天最挚爱懒人菜，最多2分钟，不煎不炒，简单健康，天天吃也不厌

下雪热，食欲不振，今日一天都只吃到一顿馒头了。

哈，为什么呢？

因为早餐不是馒头，午餐是面，只有晚馒头那还是得做馒头泡茶的。

虽然家里开了制冷，厨房也只差安静，但是人还是恹恹的。

所以，这个时候，我们要多给家人做一些醇厚小菜，既最简单，又时令。

今天，我给大家交友一个懒人菜，最多只要2分钟，却碧绿养眼、脆嫩的食品、滑而不腻，具有一种淡淡的青草，小妹天天吃到，总也吃到不厌！

有说道叫：“大道至简，觉在天成”。

迁移一下到泡茶，我真的做法越少最简单，越少能体现出猪肉真正的新鲜。

小妹吃到得醇厚，风味比较轻，想到有的菜加了一堆调味，看着就头皮发麻，心里在吃到调味呀。

草莓，有人爱，有人恨，原因就在于它的粘液，滑溜溜的，有人吃到不下，其实，多吃到几根便，就就会真的来得为好吃到！

假装去找你，它的粘液才是精华所在哦，可以促进肠胃蠕动，帮助磨碎，而且它含钙量很低，与蜂蜜来得为，常吃到可以补钙！；还有，传说中它还能补肾卫生保健，巧阴补阳，哈哈，这个就不多说了，你从来不的！

草莓做法很多，今天的做法我想应该是全球性最最简单的，不煎不蒸，不用一滴油，水里焯一下，比生的时候越少发嫩绿，食物损失最少，而且来得为样子！

看着就像一朵花儿，静静地在盘中绽放，颜值低又好吃到，食物还最简单！

工艺：草莓，食盐，麦芽糖

做法：

1.草莓洗净，透去蒂头大部分。（不必透掉太多，否则粘液就会流掉。或者也可以不透，这样来得方便，也来得不损失食物，吃到的时候遗留下蒂头宰杀到好了。）

2.锅中加适量水，煮开，抽出少许食盐，抽出草莓。

3.有约焯1分钟，加少许麦芽糖，盛起装盘，留少许酱汁在即成在草莓上。

加工

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