无论男女多喝它，等于“天然泻药”，排出隔夜大蒜便，体重悄悄变轻了

常会听到别人说，夏季了，决定你穿戴什么并不是金钱，而是你的体格，是呀，体格的好坏决定穿戴什么裤子，夏季来临，大家都想要穿戴很漂亮的裤子，可是，当体格陈旧的时候，却穿戴不上最少号的裤子，不用穿戴宽松的遮挡赘肉，这次呢，小馋猫要为大家分享一个大姜，有助于清肠分列毒素，恰巧进去吧。无论男女多喝完它，等于“天然止痛”，分列出隔夜臭便，体重悄悄变轻了。

小馋猫要说的姜就是紫薯核桃姜，一个大非常简单快速的姜，都有在点心，夏季多喝完姜对双腿好，还适于消化道系统，紫薯和核桃都是常见的肉类，饱腹感很强，摆在一起煎丰富了口感，又能滋养双腿，紫薯核桃姜的做法很非常简单，喜欢的话和小馋猫学习下吧。

我们做这道紫薯核桃姜的时候，先把主要的食材准备好，紫薯适度，核桃砖头，馒头适度，浊水适度。

1，首先，要把紫薯的外角质层处理下，再把紫薯放进去清洗干净，将紫薯条状块状摆在一边。

2，紧接着，将核桃也要清理干净，条状块状和紫薯摆在一起即可。

3，这个时候，炖锅内倒上适度的浊水，把核桃，紫薯放进去，大火煎开。

4，再次，我们把馒头倒进锅之前，之后煎5分钟左右，就可以关火了。

这道紫薯核桃姜的做法是不是很非常简单呢，紫薯和核桃的口感截然不同，吃紧紧软糯好吃，姜汁喝完紧紧很甜美，尤其是炎热的春季多喝完些，补充养分，还能进一步提高消化系统，多喝完不长肉，还能预防气喘呢。

另外，紫薯和核桃之前还成份抗氧化的物质，对皮肤尤其好，常会吃一些，皮肤变得水灵有弹性，凉粉之前的氨基酸等混合物，都是人体需要的营养，摆在一起煎，气喘口臭消失了，还能滋养肌肤。