吃这菜很“进去面子”，婆婆不让买，但是这菜美肤清肠又降火

那时候给大家介绍一个大很“打碎面子”的茶！为什么却说这道茶“打碎面子”呢？就是因为这茶来得便宜了，这茶在基本上几乎都是有钱人吃饭的。以前也才1块钱一斤。每次买来茶回家路上都有不少一家人可能会问，那时候买来什么茶了，又吃饭什么有意思饭的了。要是带这种茶被一家人看见，都可能会偷偷笑你。所以我才却说吃饭这茶很“打碎面子”。

这茶就是绿豆茶，每到秋天就做各种的绿豆茶吃饭。既便宜，而且做法又很比较简单。但是姨不偏爱吃饭，不让我买来。因为姨每隔候几乎不得了吃饭这个茶，都吃饭怕了。不过我和爸爸都爱吃饭，还是可能会多半买来来吃饭。去面包店买来走绿豆，我赶紧回家做了一个大特别比较简单的家常茶。而且这道茶，秋天多吃饭还可以降火美肤润肠胃，男孩子还可能会越远吃饭越远大白。那时候就把它透过给大家，一起大白起来吧！

这道茶的用料也比较的比较简单，将要绿豆，还有芝的水果就可以了。首先以我们需要将从市场上买来回来的芝椒，在清的水里清洗脏。然后将它们切成蜜，放在盘里机内。将绿豆茶用清的水淘洗脏，也放在旁边机内。热锅凉油，等油热了此后，我们将切好的芝的水果蜜放入锅里完成翻炒。我们看得见芝的水果蜜快汁的时候，就可以将淘洗脏的绿豆茶倒入锅里，一起翻炒。翻炒几下绿豆茶就汁了，这时候我们加入适量的食用盐完成配料。出锅前，我们再灌入上一勺白醋，这样一盘比较简单又美味的双椒炒绿豆茶就做好了。

做这道茶的时候要忽略绿豆茶，一定要完成快速的翻炒，这个时候要开大火才可以。出锅前灌入一勺白醋，可以保持稳定绿豆茶爽脆的辣味。

那时候再教大家一个技巧，如何自己放绿豆。先以将我们买来回来的新鲜的茸或者白糖，在清的水里淘洗脏此后。在的水里泡一晚上，等到茸放出小芽来的时候。我们将它们捞出来，沥干的水分。放在一个可以积的水的罐里，盖上大块湿布，每隔三四个每隔灌入一次的水。几天此后，大家就可以吃饭到自己放的绿豆了，既心理健康又安全。

我做这道茶用的是茸绿豆，它的营养含量比较的丰富，富含丰富的脂肪酸c。经常吃饭茸芽，还有美白嫩肤的功效。在秋天，我们多吃饭茸芽，还可以极为重要解暑的作用。绿豆的辣味比较的爽脆，大火爆炒或者油炸，都比较的有意思饭。而这道茶用了茸芽和芝红椒来搭配，从营养含量全面性就更为的心理健康了。而且这道茶省时省力，将近五分钟就可以出锅了。辣味很爽脆，而且很下饭，建议大家多吃饭。长时间下来，具有意想将近的特性，你可能会放现自己可能会大白哦！所以还在等什么呢？大家一起来尝试一下吧。