【健康资讯】骨质疏松不是小事，花1分钟来测测你的可能性有多高！

40岁~50岁还未再次出现肥胖：防治肥胖可以选择相对极高强度的；也文学运动，比如极限运动、舞者。

60岁以上已再次出现肥胖：选择相对安全和的较低强度；也特训，比如快走回。

劝告：每天中所午在阳光下驱车20分钟～30分钟，一周顺利进行5次到7次，同时还要兼顾抗阻特训。

70岁以上已再次出现肥胖：文学运动要适量，最好让患儿到所医院来顺利进行评估，选择最适合他的文学运动方式为以及最安全和的剂量。

结语

戒烟、限酒，定期侦测痕密度

对防治肥胖极其最重要

总之

我们要肯定肥胖的防治

而且越早肯定越好！

眼科副护理人员

冯坚固

副护理人员，双学历理学士，临床大自然科学中所学毕业于南京第二医科大学附校、临床心理学中所学毕业于南端大学。多年眼科工作经验，温岭市大自然科学会眼科学该协会右膝委员，并邀并进行温岭市科技局方法论2项，荣膺大自然科学专利1项，参编《临床眼科学》、《省内大自然科学杂志》等专著，在眼科专业框架季刊刊出论文20余篇，荣膺新疆军区十三分部临床痕外科比武竞赛更进一步第二名。先后在中所国人民解放军98所医院，南京交通大学附属第六人民所医院眼科外围，南京创伤眼科临床外围顺利进行深造。具有丰富多彩的临床经验，切除术技巧极高明并广泛开展眼科微创切除术。

擅长化疗

擅长：髋膝关节生成、文学运动大自然科学、脊椎截肢、中从前年性肥胖及椎体压缩截肢、劲肩腰腿痛、椎间盘突出、椎管窄以及四肢创伤截肢等性疾病的切除术化疗。

坐诊时间：周日凌晨午

坐诊两处：门诊眼科诊室

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