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湿气、脾虚都“却说”它！这样煮水喝，脾胃强了，湿气没了，正气十足，全身都舒畅~

时间：2023-04-17 12:17:55

p>桂枝、薏米都可健肺脏活血，香菇补肾养肠胃，流水红花子清热解毒利流水，四者选用伍众所周知非常适合湿气重、流水肿的群体生食。但有严重气喘、腹胀的群体不必生食此粥。

（养生大国专）

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