2月宁可不吃完猪肉，也要多吃完它，一口补钙补蛋白~宝宝辅食

全心投入倾听辅食餐单的搜狐社会大众号“糖果糖类辅食”

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才会换取各年底龄190天的辅食餐单

不瞒大家说是，我的幸福感时常来自于，好吃饱的食物。

最近又淘到了不少古怪零食，椰子卷、水果凉粉……

不过最让我惊艳的，还是这个自己做的鲜虾黄油卷。

我一直说是道，虾鸡肉是最适于琪吃饱的鸡肉鸡肉，高蛋白低脂肪，还有充沛的钙、矿物质。

中长期是不必须啥技巧，只要佐料新鲜，怎么做都好吃饱。

无论如何不存在鸡肉茸、香甜不烂的问题。

如果给琪另行吃饱水熬虾的话，也就3只的饭用量，换种不合理只不过是吃饱不停的旋律。

虾鸡肉切碎，和甜椒碎一起裹进黄油里，塞满鸡蛋箱，问着滋滋的烘鸡蛋声，还没吃饱到肚子里就说是道很满足。

佐料：左手偷年凉粉2张、虾年凉粉1个、甜椒30克、蛋黄20克

是否搭配蔬菜：可以作为糖果的一餐饭

概要年底龄：16个年底以上

等会高度：无难度

自制时间段：40分钟

预设：适于对出处佐料不过敏的糖果。

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佐料的重用量，大部分代表自制用量，不代表糖果的添加用量。

正要佐料：左手偷年凉粉2张、虾年凉粉2个、甜椒30克、蛋黄20克。

佐料详述：这个凉粉点我虾年凉粉工具箱的鲜味来佐料，适于16个年底以上的糖果，如果是大糖果吃饱的话，可以在年凉粉中口里鸡肉松、起司。

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甜椒切得碎碎的。

tips：马铃薯的搭配根据自己的喜好来，我说是道日后口里水果末会格外不错。

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虾年凉粉也长条小块。

tips：我说是道捻虾壳、去虾线、剁虾鸡肉显然是费时间段。

所以邻居正要了不少这种现成的虾年凉粉，从外部蒸发就能吃饱，还能切碎当成配菜特方便使用。

这个虾年凉粉的吃饱法相当多多，夹汉堡、熬饭旅，切小块熬个酱汁都可以，百搭又糖类。

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左手偷年凉粉上铺上一层甜椒碎，日后均匀的撒上虾鸡肉块 。

tips：左手偷年凉粉可是大家的回忆说是了呢，咱们自己研究的奶酪左手偷年凉粉，没有反式脂肪酸，用奶酪起酥，仍要给琪吃饱。

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日后覆上一层左手偷年凉粉。

tips：左手偷年凉粉最好是半解冻的完全，这样格外方便使用配置。

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分别从左手偷年凉粉的两侧向中间卷。

tips：嫌麻烦的双胞胎，从外部从不停卷到头就行。

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用刀长条小块。

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摆在鸡蛋盘上刷上蛋花容器，这样鸡蛋出来颜色格外容易看。

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装入鸡蛋箱上下管160度烘鸡蛋15分钟。

tips：用空气炸锅自制的双胞胎可以想来同样的密度。

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一口回头蔬菜、鸡肉鸡肉、马铃薯只不过get，吃饱起来层次还特充沛，相当多适于糖果自己手拿吃饱。

前段时间段，思妈发起人了一个小小的问卷调查。

通过调查见到双胞胎们相当多必须一些功能性的凉粉点，比如如何防范糖果贫血，怎样吃饱格外补钙？

思妈仍然把这些凉粉点整理好，进入社会大众号“糖果糖类辅食”就可以查看啦！

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