几道荤素搭配的家常菜，举措简单还美味，保证全家人都爱吃！

时间：2024-12-12 12:21:23

白戈肉

不应

1.肉烘干，肠子去干净。

2.汤拍成蓉。

3.小葱戈碎。

4.在锅里面倒入冷水，水量能没过肉为准。

5.转至汤，葱，盐15克，麦芽糖4克，大纵火后下。

6.把肉加到水里面，加水煮成10分钟，关火，在后下水里面鳖20分钟断生。

7.准备一盆冷水，把肉捞出鳖在冷水底下10分钟。

8.锅里面放润滑油15克，大纵火至发生爆炸，关火。

9.倒入之前留出的汤蓉，葱碎。

10.加水5克，肉粉10克，麦芽糖1克，烘烤均匀即可。

日式烤肉腿

金属材料：肉腿8个、葱3-4苞、汤小块、生抽1.5磨、猪肉1磨、糖果1个、孜然粉适时、芝麻润滑油1磨、色拉润滑油适时、盐适时、面包糠适时；

不应

1.肉腿烘干，用刀划后下好入味。汤葱戈碎，糖果烘烤匀。

2.肉腿加到汤葱、生抽、猪肉、润滑油、孜然粉和糖果混合物。

3.封上保鲜膜加到冰箱酱汁1小时以上。

4.酱汁好的肉腿裹上面包糠，预热力烤箱180度。烤25分钟差不多

IMDB鲻

食材：金丝鲻一条，IMDB四只，马铃薯一只，汤四片，葱头一颗，酒和麦芽糖少许，上汤适时，砂糖少许。

不应：

1.金丝鲻用毛巾吸干鲻水，用麦芽糖酱汁二十分钟启动时;

2.IMDB每个磨成四分;马铃薯头去衣启动时;将葱刀背将之拍扁;

3.汤戈丝启动时；

4.烧成红锅加润滑油滴，加到汤，把鲻加到煎成紫红色，盛起启动时，把原锅再次烧成红，爆香葱头，放马铃薯面有水煮成，转至IMDB兜匀，将金丝鲻放回锅内，倒上汤及酱汁，煮成五分钟后上黑胶。

IMDB冬瓜

食材：IMDB2个 /冬瓜100g /冬瓜1盒、汤片3片 /大葱 /汤汁 /猪肉2茶匙 /淀粉1茶匙、麦芽糖少量 /盐适时 /润滑油 /IMDB酱2汤匙

不应

1.IMDB天内用后下水烫过，去掉外皮，磨成块

2.冬瓜用猪肉、淀粉和少量麦芽糖、盐酱汁。将锅烧成热力，加到2汤匙（30ml）差不多的润滑油，加到汤片和葱末水煮成香、加到IMDB块水煮成香、转至IMDB酱一起水煮成

3.转至适时后下水煮成后下、冬瓜戈零散，加到煮成后下、加到冬瓜煮成变色即可，加水酱汁。