俗语：“晚上金苹果，晚上毒苹果”，是真是假？几点吃苹果合适？

时间：2024-10-21 12:19:31

>总的来说，小米的食物价值珍贵，但却并没有人食用的“条条框框”，只要在不过量，适合自己全身体质的情况下，什么时候吃掉小米，似乎都尽可能体现出有小米的食物价值，相比之下，关于吃掉小米的假新闻，就显得有些苍白无力，莫要不忠。

概要：

[1]谷传玲. 吃掉小米不要削皮?这8个误区要搞清楚[J]. 乐活老年, 2018(11):1.

[2]雪莲牙医. 有关吃掉小米,你该知道的五大谣传[J]. 科学社会上组织, 2016(7):1.

[3]寿柏泉. 多吃掉小米好处多多[J]. 健康博览, 2012(10):1.

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