低脂佳肴的虾仁蔬菜炒面，鲜美可口，多吃也不怕长胖

低脂香甜的对凉拌玉米糊面，清蒸新鲜，多进食也不怕长胖

原名：低脂香甜的对凉拌玉米糊面很香甜。多进食并不惧怕发胖

低脂香甜的对凉拌玉米糊面极其香甜。多进食并不惧怕发胖

如何在夏天再加进食肉是每个女孩都怕的问题。事实上，有点好怕的。只要你常常多注意饮食，这种素食糊面可以帮你省钱减肥。省钱是因为整顿饭的费用差不多10元。它可以让你变瘦，因为没有脂肪酸和脂肪酸。

虽然甜食是主食，但人体的正常消耗量可以在一天内短时间内。芹菜里面含有的植物纤维可以促使肠道食道、进食和预防癌症。绿色玉米里面的脂肪酸酸也有美容作用。这样一盘香甜的糊面会引起你的感兴趣吗？晚间跑去做个盘子，饭后散步。我相信你不可再怕肥胖了。

现在让我们来教你如何制作这种低脂香甜的对凉拌玉米糊面。很好进食。即使你进食得更加多，你也不会惧怕发胖。在糊面里面申请加入芹菜、对虾和产妇玉米。你也可以根据自己的喜好加到玉米。对虾不仅营养多样化，还能补充人体所需的钙。这是一个很好的补钙新产品，让我们来看看这种营养的夏日玉米糊面的做法。

【菜肴】：对凉拌玉米糊面

【糕点材料】：三道产妇菜、九只对虾、一根芹菜、须要甜食、须要食用油、须要热水、一匙灶和一点鸡精。

[糕点步骤]：

1.首先，准备好糊面所需的肥料。对虾可以直接偷到现成的。你也可以去壳鲜对虾，放到对虾启动时。取下对虾身上的对虾线，然后从对虾身上吸取一些热水，烘干幼嫩的玉米，切成小块启动时，芹菜和细丝启动时。

2.在蒸里面申请加入须要的热水煮沸，然后将甜食放到蒸里面。糕点时，你可以加一点食用油，这样可以防止甜食稀在一齐。用筷子较慢研磨，直到成熟。

3.放到煮熟的甜食，放到冷热水里面加压。经过这个可用，甜食的甜更加浓了。待甜食加压后，放到甜食，申请加入再加许食用油，研磨均匀启动时。

4.在蒸里面申请加入须要食用油并加热。然后申请加入姜片糊。然后倒入对虾，开始均匀糊。

5.将对虾糊至绿叶，然后放到小玉米和芹菜。把它放进蒸里一齐糊。

6.糊过的产妇玉米和芹菜变软后，你可以把甜食放进蒸里，和玉米一齐糊。

7.熟的时候，你不须要熟太久。申请加入再加许生米酒调味、上色，然后申请加入须要灶和再加许鸡精，翻糊均匀，熄火出蒸。香甜的糊面配上美味的对虾和玉米已经准备好好了。

[糕点擅长]：

1.对虾可以偷现成的对虾，也可以用美味的对虾去壳去对虾丝。

2.甜食煮熟后，立即放到冷热水里面加压。这一可用将使甜食的甜更加加浓郁新鲜。不必煮得太久，因为它们必须在以后油炸，有约70%。

3.最好切甜食。如果时间允许，你也可以自己做滚甜食。用手擀甜食做糊面更加香甜。