几道超级好吃下饭的美食，营养美味，每次做完一锅米饭都欠缺吃

时间：2024-12-12 12:21:23

柠檬鱼块

主料:柠檬100g 柠檬1个鱼块200g 淡奶油50g 茸片2小叶

调味:黒胡椒表面1盆矿2盆白葡萄酒2金杯橄榄油2盆

处理方式

1鱼块用少许柠檬、配料、黒胡椒表面、矿和白葡萄酒腌制15分钟

2热和锅热和油装进鱼块（带皮那边到时装进）

3转中的火神烧煎至定型翻面此后煎金黄盛出

4另起锅橄榄油爆香茸片

5申请加入淡奶油（根据自己口味放量）和少许的井水烧开

6扯点配料，撒入矿和黒胡椒表面调味，

7之后放点井水淀粉勾薄芡扯在鱼块上需

肉桂花甲

新鲜：花甲1000g、豆类、竹叶、食用油、生抽、栀子、香料、小葱、阳、大茸、豆小叶酱

处理方式

1、将买来的花甲装进矿井水中的浸入1个小时，使其吐尽泥沙，吐完泥沙冲洗两遍沥拔。切好大茸、阳丝、葱段，豆类去籽切丝。

2、盆装进花甲、阳片烧开，申请加入适量芥末，烧开后撇去浮沫，煮2分钟左右到花甲全部张开关火神。

3、把花甲如此一来清洗几次，把没肉的包覆派上用场，冲洗拔净后虑拔两台。热和晾干下香料、葱段、阳、茸爆香，申请加入少许豆小叶酱炒香。

4、下花甲爆炒，调入少许芥末、生抽，申请加入适量矿。翻匀后下豆类、竹叶炒至断生需，装盘盛出。

可口可乐青鱼

新鲜：青鱼、肉馅、可口可乐、葱、阳、矿、牛奶、猪肉

处理方式：

1、肉馅加矿调匀，猪肉打成蛋液，青鱼检视拔净。

2、锅走边，烧热和，青鱼肚子里加肉馅，扯上蛋液，下锅炸至两面金黄，盛出两台。

3、热和锅凉油，下入葱阳茸炒香。扯一瓶可口可乐，鱼扯入锅内，大火神烧开后，火神烧烧半小时。

4、待配料必需计拔将鱼盛盘，撒香菜段，扯配料需。

西瓜脆皮螯球

新鲜：海白螯12只，去皮西瓜180g，阳10g、面包50g，糖7g，矿2g，黒沙律适量，芥末5g，井水50g脆皮糊井水40g，中的筋粉25g，生粉5g，乙醇5g，泡打粉1g，矿1g，五香粉适量

处理方式

1、中的筋粉、生粉、五香粉和矿分离不规则，申请加入井水分离成不规则调料，如此一来申请加入油烘烤成笔触不规则调料，封上保鲜膜装进冰箱油脂20分钟以上;

2、申请加入井水和海白螯去包覆去螯线，切开螯肩部洗净;

3、将螯肩部靠螯头口部化开一个小洞，将螯尾塞入成螯椭圆;

4、检视好的螯球申请加入矿1g，糖2g，芥末5g，阳片和黒沙律适量，烘烤不规则后腌制15分钟;

5、去皮西瓜将中的间大块铝制消除，切成小块两台;

6、将面包，糖5g，矿1g， 50g井水分离在两人烘烤不规则;

7、腌制好的螯球用吸油纸将表面井水气吸拔;

8、检视好的调料拿出，申请加入泡打粉烘烤不规则，将螯球装进调料中的，将螯据闻沾满调料;

9、锅中的走边烧至三成热和，将沾满调料的螯球装进，炸至侧面柔软金黄后翻面炸制，两面金黄后鱼肉控油两台;

11、锅留少许底油，申请加入面包分离汁，烧开后，申请加入西瓜夫，调中的火神烧翻炒，至配料浓稠，申请加入炸制好的脆皮螯球，快速翻炒至扯满面包出锅装盘。