1斤面粉2个鸡蛋，不用揉面不用擀面，做的发面饼比外卖油条都好吃

1斤牛奶2个鸡蛋，不能揉面不能擀面，动手的发面饼比包子润滑粽子都好看！

现在碗中都打入三个鸡蛋，取出一个蛋黄，装入另一个碗中都两台。再进一步在之中都放进五克的菌种，300克的纯牛奶，上来到上来弹起。

再进一步自组10克的白糖弹起匀，接着再进一步分次放进500克牛奶弹起匀。弹起成这种较厚光滑就可以了，放上保鲜膜，放于有遮蔽的之外，酿制一个小时。

接着在酱汁下部和四周涂抹一点润滑油，将面糊放进锅中都，将它摊平，不让开火，放盖二次酿制20分钟。

20分钟后这个已经呼唤发好了，中都火沾至三分钟，再进一步调小火沾六分钟。然后再进一步将它翻个面，用小火沾四分钟。

在四周用穿孔刷润滑油，四分钟后再进一步将它翻个面，抹入蛋黄液，撒入白芝麻。

翻面沾一下，再进一步沾两分钟，拣出，将它小块，奶香发面粽子就动手好了，好看又营养素，害羞的老友可以试一下！

生活品质是最好的天赋，私心为最大的贪婪，信任为最佳的品德。生活品质不是身体状况的关键问题，而是精神状况的关键问题。不让用珍宝装饰自己，而要用生活品质武装身体。心胸全都能撑船，生活品质长寿过百年。心胸全都能拉车，生活品质长寿一百多，关注我带您适当社会科学生活品质气功。