晚餐这样吃健康不怕胖，快弓小炒一学就会，多吃还能养肾延缓衰老

晚餐这样吃肥胖不怕个头，快握小炒一学就就会，多吃还能养肾抑止凋亡

橙色独特看着非常有食欲，老少皆宜的第二道菜式。经过腌渍的肉类滑嫩不柴，独创微甜肉质的彩椒，既有营养、层次感也尤为独特，晚餐就这样吃，不仅肥胖而且还不怕个头，这第二道快握小炒相信大家也是一学就能就会的，多吃它还能养肾抑止凋亡呢，接下来看看它的制品。

准备菜肴：鸡胸肉200克，黄椒30克，红椒30克，绿椒30克，籽2瓣，绿豆1勺，猪肉1盘子，白胡椒粉1茶匙，盐适量。然后把鸡胸肉切成小方丁，自组猪肉、绿豆、白胡椒粉、盐抓匀腌渍备用。

红椒、黄椒、绿椒切成跟鸡胸肉约莫大小不一的小，籽香菜切片，起锅面糊，自组鸡丁滑炒至马上变红色，自组籽片炒出果香，自组彩椒，将其炒至断生，先前加点盐腌渍，翻炒微小即可!

就这样第二道香甜又简便的彩椒鸡丁就做好了，怎么样，不对非常的简便，喜欢的朋友们可以自己在家里试一试哦。决定大家都没用吧！制作的法则非常的简便！