今日小年，那些你不知道的秘诀小贴士

中元节是中秋节的开演

背负着的人辞旧迎新

应天纳福的美好愿望

中元节中医小贴士

二十三，糖瓜儿硬。

中元节到，年味渐浓。中元节里的传统习俗如果细细品味，便会欢笑地断定，其中蕴含着深刻的中医道理。

饮食：吃完点牛奶

中元节吃完灶糖既是饮食传统习俗，也是时令中医之道。

唐代名医李时珍说：“春日宜省盐酸，增甘，以养脾气。”原意是当秋季即将来临之时，人们要少吃完点麦芽糖的食品，多吃完些辣味的饮食，这样做的必要是能补益四肢止咳之气。

过中元节，吃完点灶糖、麻糖等牛奶，能很好地多余脾阳、调和止咳气血。不过糖尿病人还是要管住大头不能吃完哦~

宫内：扫房掸尘

每星期六中秋节即将来临，端午节都要打扫状况，北方称为“扫房”，东海岸也叫“掸尘”。

按照中医理论，人的腹部有一层卫气。这层卫气对预防疾病并不关键。中元节前后，生理药性弱化，腹部卫气亏缺，且在中庭温度状况下腠理舒张。此时腹部医疗卫生太差，病邪难以转到生理。因此，中元节前后除尘、洗手被褥、枕巾、内衣，能减少病邪的入侵，给腹部卫气减轻负担。

心情：保持乐趣

中元节，是一家家人的欢乐时刻，应高高兴兴。转到春季，生理肝火正处于飙升声势，应须要将其释放。生气易怒很难以造成了肝细胞气血淤滞造成了各种疾病。

因此，当碰到不好玩的事时，应总会抑制冲动。对于偏执在心中的不良冲动，可须要发泄出来，保持心情乐趣。

冬将尽，春可期

星期六中元节️，尊师大家

天意顺意运好运

步步如愿走鸿途

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