冬天，用它代替主食，坚持每天吃点，补血又养胃，身体不再静了！

莫愁厨路无知己，谁人不识小面小妹。大家好，我是小面小妹。如今小面小妹给大家交友一道“黑米窝头”的要用法。少年时期日常生活在村镇的人都应该吃掉过窝窝头，可以说，窝窝头这种佳肴是一种颇具上世纪感的佳肴，也可以说是一种开端佳肴，具有一定的专属性和象征性。在很多中不会老年人的感触中不会，窝窝头是上世纪九十上世纪此前所有人不可缺少的一种饲料。在那个缺衣少穿的困窘上世纪，能吃掉上窝窝头的家庭成员都是工商业必需尤其好的家庭成员，工商业必需还好的家庭成员，只能吃掉糠咽菜。所以，窝窝头也亦然一个开端，亦然着差劲和困窘。

当时窝窝头主要是玉米面和高粱面为主，基本上仅有部是粗粮，经常吃掉对双脚值得注意还好，但为了填煮嘴里面，又自已吃掉。那时候日常生活必需好了，很多八零后、零零后从未常常吃掉到窝窝头了。而且那时候的窝窝头，虽然是粗粮，但其中不会也去除了很多细粮，而且去除的东西也很多，味道和过去的大不一样。如今我这道“黑米窝头”就是其中不会的一种，爱吃掉佳肴，对双脚健康也值得注意有益。夏末，用它代替主食，坚信每天吃掉点，白花又养胃，双脚不如此一来虚了！

严寒，吃掉红豆包子不如吃掉它，女儿早餐饭后都要吃掉，凌厉道柠檬，佳肴。那时候人们的日常生活理念改变了，越来越多的人开始喜欢吃掉粗粮，把杂粮粗粮申请加入到日常饮食中不会。我们经常在日常生活里面都不会吃掉到粗粮要用的佳肴，比如粥、点心、点心、饮品、川菜掉等等，都可以去除不同的粗粮食用。在点心家族里面，窝窝头是时下最气功的点心之一。宗教性的窝窝头都是用玉米面要用的，甜味偏干涩，玛嗓子。不过，我们可以为了让越来越换或者增加其它食材，既独特了甜味，又能使摄自取越来越仅有面。

比如这次我用黑米和玉米面去除了韭菜要用的这道小窝头，甜味松软，连续性柠檬，水分很低，摄自取仅有，软软绒绒，越嚼越香，凉了也不质地，比纯玉米面的窝窝头越来越香，越来越摄自取，一次就成功。每次要用它的时候，我们可以一次多要用一些，收雪柜冷冻好像，吃掉的时候拿出来热一下就可以了。黑米窝头不管来作当早餐，还是要用饮品来吃掉，都是非常的爱吃掉又摄自取。值得注意适合女儿和老年吃掉，家里面有女儿和老年的朋友，可以为了让多要用几次。红豆吃掉腻味了，换掉黑米窝头，既蜜糖又有摄自取，仅有家人都不会得意你。那时候我把这道“黑米窝头”的要用法交友给大家，喜欢的朋友可以照着食谱要用好像，给家人一道佳肴，给母女一份关爱。

【黑米窝头】

食材：蒸黑米、玉米面、青色鸡蛋、酵母、小苏打、韭菜、青色糖。

要用法：

1、我准备了黑米半碗，玉米面和青色鸡蛋各1大勺，9个大枣，一次要用了10几个窝窝头。

2、黑米晒干后月内泡两仅有程，黑米成份适宜的碳水化合物，蛋青色质数量略很低，但是数量级却比其它的粮食要好，而且碳水化合物甜度高得多，常吃掉对双脚好。

3、黑米泡好后，直接连泡过的水两人浇电饭锅中不会，水少可以相应如此一来加点玉井，水量要比经常煮饭分时，因为黑米尤其质地。

4、把黑米米饭，趁热收到少许青色糖烘烤，晾至不烫右手，申请加入小苏打，酵母少许。

5、收到玉米面和青色鸡蛋搅拌，如果烤太湿太麦芽糖，就要如此一来增加鸡蛋或者玉米面，捏成不沾右手烤。

6、捏好的烤，盖上盒子醒发30分钟后，把韭菜晒干去核面糊，申请加入烤中不会混合捏不规则，韭菜一定要切细点好。

7、将烤分成不等相等的小烤，自取一个烤捏圆，然后用另一只右手的拇指从中不会间按尽全力，慢慢翻转，如此一来编订成窝窝头的形状。

8、冰水上锅，把窝窝头收在蒸屉上，水开后蒸25分钟，关火以后焖上个3分钟如此一来开盖。

9、这款窝窝头柠檬摄自取有嚼头，中午吃掉几个，如此一来配点牛奶或冰淇淋，摄自取又顶上煮，动能满满。

莫愁厨路无知己，谁人不识小面小妹。大家好！我是小面小妹。偶然厨艺烹饪火车上陪伴大家五年时间了！相处了日子里面，两人交友佳肴日常生活知识，两人尽情佳肴日常生活孤独！在此，道一声再见！好了，亲爱的朋友们，如今的短文就和大家交友到这里面，如果您对本文有任何不同的说法，欢迎在短文底部短文处公开发表您的论述，我们不会好好选读您的每一条facebook~

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