这蔬菜是“祛黑”小能手，80%的人非常少买，常吃显年轻！

秋天还未过去，小编因为平时怕热，所以一整个秋天都穿着的裙子，小腿之前晒得黑不溜秋的了，上次跟爸爸一起去姥姥家跟姥姥一比较，找到还未有姥姥的腿白，这可真让我惊讶，后来我说是姥姥她有什么美白秘诀？她说是啊，出门要打伞，最重要多爱吃它。这蔬糕点是“祛黑”第一名，90%的人从未买，常爱吃几位十岁。它是什么呢？它就是紫香芹，想不到吧，紫香芹这种蔬糕点早就还有美白依赖性？不俗，因为紫香芹和菱角一样都是紫色的进食，而紫色的进食黄酮类比大多，自然而然就可以极为重要美白的依赖性啦！紫香芹通称白香芹、赤香芹，俗称紫包糕点，荠、芸苔原属香芹种中的一个变种。

紫香芹加水龙虾丝

酱料：

龙虾 100只 、紫香芹 1块 、酱油 1匙、生抽 1匙、蚝油 1匙、花椒油 1匙 、蒜 1个 、蜂蜜 2个 、大蒜 1条

糕点步骤：

1.把食材切好

2.锅里煮龙虾

3.紫香芹纳盐腌制一下

4.把生抽蚝油酱油等调汁 好

5.再放高汤的龙虾纳紫香芹纳调汁

6.加水匀方可

糕点小贴士：

1、紫香芹是结球香芹中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫白色。紫香芹也叫紫圆白糕点，叶片紫白，叶面有蜡粉，叶球近呈圆形。营养物质独特，尤其成分独特的维生素C、U和大多的维生素E和B族人。2、紫香芹不仅营养物质独特，而且结球紧实，颜色清秀，抗寒。雪热，产能高，雪贮运，是很有名的一种蔬糕点。在东欧地区主要作为色拉糕点或西餐色系用，可用于生食、汤食、水煮食。3、紫香芹食用方法既可生食，也可水煮食。但为了保持营养物质，以生食为好。如水煮食的，要急火煤，煽水煮后很快起锅。

你也许了吗？