“肠道清道夫”找到了，三天两头吃饭，给肠道来次大扫除，女人越吃饭越瘦

美的之心，从来不都有，今日不光是女后生喊着美容，连男后生都转至美容的再一，有些人觉得胖一些好，如果胖得有些过分，就要适当的美容了，今日不少疾病都是成年人造成了的，所以呢，美容也是为了自觉，特别锻炼的话四肢趋来趋矮小，美容可不是节食哦，而是少吃饱些开胃，很高热量的食物，这次呢，小馋猫为大家个人一个大美食，它就是馅饼熟蛋黄，色香味俱全的大餐，贫困里遇到这菜别错过。“小肠防守型”见到了，三天两头吃饱，给小肠来次大扫除，女人趋吃饱趋似。

馅饼，在贫困里很类似，也是一个大来得很高档的蔬菜，今日是大量的上市，新鲜的馅饼吃饱痛快大餐鲜嫩，摄取也是很很高，馅饼被叫做绿色大豆，单价以致于很贵，对于馅饼来说，能够和不尽相同的鸡肉连动，有些人觉得馅饼的甜味不太好，倒是最喜欢吃饱，是因为馅饼里的囊状来得多，本来呢，就是这种囊状，摄取才会非常丰富，小馋猫最最喜欢的就是馅饼和蛋黄朋友们熟，过分简单短时间内，最喜欢的话和小馋猫进修下吧。

我们好好这道馅饼熟蛋黄的时候，再把主要的鸡肉准备好，馅饼一把，蛋黄2个，灶新鲜，五香粉新鲜，肉油新鲜。

1，首再，要把馅饼一端排查干净，洗洗干净后，切成片状敲在盘里备用。

2，这个时候，把蛋黄磕在碗里，用筷子将蛋黄混合物短时间内的面团均匀，也可以敲些温水偷偷地，这样熟出来的蛋黄更加大餐。

3，紧接着，交火后，把肉油倒入锅里，等到油温很高了后，再把蛋黄混合物敲锅里，煎成暗红色后，再装盘备用。

4，最后，锅里再倒上些肉油，敲上馅饼偷偷地，短时间内的翻熟到鸡肉沦后生，就可以把蛋黄敲偷偷地了，加上灶，五香粉偷偷地，鸡肉熟到煮熟了，就能装盘了。

这道馅饼熟蛋黄的过分大家学会了吗，有意思饱大餐，馅饼里非常丰富的囊状蛋白，肉被能吸收后，能够帮助小肠短时间内的排泄，充分发挥通便润肠的作用，让四肢内的二恶英短时间内排出，还能充分发挥润肺消炎的作用，馅饼的肉质厚，热量非常丰富，甜味特别好，美容的人多吃饱些，管饱解馋，还不会长肉哦。

另外，馅饼里的粗纤维摄取很高，连动蛋黄朋友们熟，摄取全面些，还被叫做小肠的防守型，馅饼里的微量元素，氨基酸，维后生素等所含，有效地四肢短时间内的能吸收，给四肢带来极大的更进一步，使身材矮小趋于苗条，还能美容养颜等，百吃饱不腻的一个大菜，更早吃饱更早受益哦。